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从历史上看，美联储降息期间，全球股市多数时候大幅下跌。 睡眠作为人体最基本的生理需求之一，在维持生命健康中扮演着至关重要的角色。医学研究表明，老年人睡眠时间延长主要与体内生理节律发生改变有关。人体内部生物钟随着衰老过程逐渐紊乱，导致昼夜节律紊乱，进而影响睡眠-觉醒周期。 中医理论认为，人到老年阳气渐衰，气血亏虚，导致精神不足。《黄帝内经》中提到：年过五十，体重而志衰。这正说明老年人容易疲倦嗜睡与阴阳失调密切相关。西医角度则发现，老年人大脑中调节睡眠的神经递质分泌减少，褪黑激素水平下降，这些都会